Durante esta temporada de fríos intensos es importante tomar en cuenta algunas medidas

Recomendaciones para cuidarse de la Influenza.

En este invierno, mejor la prevención de Enfermedades Respiratorias

Durante esta temporada de fríos intensos es importante tomar en cuenta algunas medidas para evitar el contagio de enfermedades del aparato respiratorio, comogripa, influenza, resfriado común, otitis, etc., que si no son bien tratadas pueden tener graves complicaciones.

Si estás enfermo o quieres evitar enfermarte sigue las siguientes recomendaciones:
  • Aliméntate bien, come frutas y verduras ricas en vitamina A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
  • Toma suficientes líquidos.
  • Abrígate bien (usa bufanda y cubrebocas).
  • Evita cambios bruscos de temperatura.
  • No saludes de forma directa (de beso o mano) para no contagiar a otras personas.
  • Si estornudas cubre tu boca con la parte interna del codo.
  • Lávate las manos con frecuencia.
Importante: Si tienes fiebre alta, mucho dolor de cabeza o dificultad para respirar acude a tu médico y recuerda siempre consultarlo antes de ingerir cualquier medicamento.
Puedes acudir al Servicio Médico del Campus Toluca en Aulas II Planta Baja (de 8:00 a 13:00 horas) o en el Gimnasio-Auditorio Planta Baja (de 10:00 a 20:00 horas). En la Prepa Metepec dentro de la oficina de Asuntos Estudiantiles en la Planta Baja (de 8:00 a 16:00 horas).
influenza
Da clic en los siguientes enlaces para saber más sobre la prevención de estas enfermedades:
En el Campus Toluca comenzaremos una campaña de vacunación en breve. ¡Cuídate y ayúdanos a cuidar a tus compañeros!
Para mayores informes, contacta a Servicio Médico, en Toluca al (722) 279-9990 Ext. 2656 o en la Prepa Tec Metepec a la Ext. 2657.

Influenza AH1N1; DF mantiene semáforo en verde
El secretario de Salud del Distrito Federal, Armando Ahued, informó que hasta el momento se han confirmado 290 casos de influenza en la Ciudad de México, de los cuales 267 corresponden al tipo AH1N1.
Dijo que 7 personas han muerto a consecuencia de la influenza humana.
Afirmó que el repunte del virus se encuentra dentro de los parámetros esperados y que el Comité Científico determinó que el semáforo de vigilancia epidemiológica continuará en verde. Sin embargo, exhortó a los capitalinos a extremar las medidas sanitarias preventivas.

“No hay una alerta, no hay una alarma, por lo tanto lo que tenemos que hacer es extremar medidas de atención y de prevención, por su puesto niños menores de dos años y adultos mayores de 60 tiene que vacunarse, tenemos 19 puestos de vacunación en el Metro y esta semana lo elevaremos prácticamente a 30 vamos a seguir vacunando en puestos de salud, hospitales”, comentó Ahued Ortega.
Casos y defunciones por Influenza estacional. México, 2012. Todas las instituciones 03 febrero 2012

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